どんな整体なんだろう?

代官山、恵比寿の整体院ありゅめ整体では身体の歪みを整えることで痛みや痺れ、不調の改善をしていくとともに再発しにくい身体、寝たら回復しやすい身体に向かう事を方針としています。

身体を整える

骨格・筋肉

内臓

神経

押す、触る、揺らすなどシンプルな整体で歪みを整えます。

歪みをとることで症状が改善していきますが元の使い方、ゆがみに戻す癖がありますので、症状ではなく、歪みを指標に施術していきます。

筋肉反射

「あなたは知らないけれど身体は知っている事」を筋肉反射を用いて歪みを確認することで、身体に教えてもらいます。

例えば、私は女であるのに「私は男です」というと身体は歪みます。可動域が狭くなり、踏ん張れなくなる筋肉の反射です。

例えば、お水を持つと身体は整う方向に行きます。可動域が増し、踏ん張りやすくなります。逆に携帯を持ちますと身体は歪む方向に行きます。可動域が狭くなり、踏ん張れなくなります。

このような法則を使い「あなたは知らないけれど、身体は知っている事」を確認していきます。

筋肉反射テストのテスト方法

・立位や座位にて左右から押し、踏ん張り具合を確認する(全体の歪みによる影響の確認)
・歪みのある部分に意識を誘導し、踏ん張り具合の変化を確認する(部位ごとの歪みの確認)
・施術を行い歪みのあったところに意識を誘導し、踏ん張り具合の違いを確認する(歪みの有無の確認)

動作別の歪みの確認

歩いている時だけ、かがんだ時だけ、ストレッチしている時だけなど特定の動作で痛い場合、動作の中での確認します。

シチュエーション別の歪みの確認

仕事の時だけ、休みの日だけ、朝だけ、食事の後だけなど特定のシチュエーションで痛みが悪化する場合も身体に確認します。

これを利用して、施術の検査、身体の使い方、生活習慣などのアドバイス、治療の最適な期間を決めていきます。

自然治癒力

人間には産まれながらにして疲労・怪我・病気を回復しようとする力があり、これを『自然治癒力』といいます。

歪みを整え、歪みにくい状態になることで、痛みや痺れ、不調の改善とともに自然治癒力が増していきます。

再発しにくい身体、疲れても寝たら回復する身体」へ向かう事を目標としています。

本来の健康の向上を目指しています。

計画

同じ症状でも回復には個人差があり、個人にあった計画を立てていく事になります。

・前回の整った状態が7~8割以上残っている状態を理想的な施術期間としています。

・前回から施術効果がどれくらい残っているかの確認をし、筋肉反射を用いても確認をします。これをもとに身体にあった最適な施術期間を出していきます。

flow1

初回~2回目

2回目の整体を1週間以内に受けることをご予定が合う限りご案内しています。

・歪みが戻ってしまうと回復に時間がかかりますので施術効果が残っている状態で次の施術をするため

・状態の維持は個人差がありますのでどれくらい施術効果が残っているか確認のため

flow2

2回目以降

前回の施術効果がどれくらい残っているかを元に、筋肉反射を用いて次回はどれくらいの期間が最適かあなたの身体に聞くことで最適な期間を出していきます。

整った状態を身体に繰り返し覚えてもらう事で歪みにくい身体になっていきます。

症状や生活習慣などで個人差は、ありますが5~6回ほどで回復の波(歪みが戻りにくい状態)に乗りやすいです。その後は期間をあけていきます。

flow3

歪みが落ち着く

痛みや症状が改善し、歪みが落ち着きましたら、安定していると判断し、1度終了とさせていただきます。

flow4

その後

その後はメンテナンスをご案内しております。

また健康向上や、仕事の内容に合わせて、ヨガやスポーツ、趣味などの向上、登山のトレーニングに合わせてなどご希望がありましたらそれに合わせて、筋肉反射を用いて新しくプランを立てていきます。

初回でも楽になりますので是非1度受けられてみてください。

改善のためのアドバイス

整体を受ける事で身体が変化します

人は癖で歪みを戻そうとしますので歪みにくい身体の使い方をアドバイスしていきます。

 また筋肉反射を用いまして生活習慣の改善など、あなたの身体に聞くことでアドバイスしていきます。

自分でも変えていくことは自己変化が起こりより回復の波に乗れます。

難しい症状の場合、時間がかかったりします。必ず原因を突き止め改善しますよう努めます。

よろしくお願いします。